QiGong

QiGong basiert auf jahrtausendealten chinesischen Gesundheits- und Entspannungsübungen.
QiGong-Übungen schaffen Entspannung, Wohlgefühl und Harmonie.
Jeder kann diese Übungen erlernen - probiere es aus!
QiGong ist Lebenspflege!

Übersicht der QiGong-Kurse mit Krankenkassenförderung (auch online möglich):

QiGong

(Mo am Abend)

QiGong ONLINE

(Mo am frühen Abend)

QiGong für Frauen

(Di am Vormittag)

QiGong

(Do am Abend)

Mo 20 - 21 Uhr

im Ki-Haus Pankow Wollankstr. 6, 13187 Berlin

Mo 17.15 - 18.15 Uhr

ONLINE per Zoom: immer freie Plätze - auch zum Ausprobieren

Di 9.30 - 10.30 Uhr

Ki-Haus Pankow Wollankstr. 6, 13187 Berlin

Do 19 - 20 Uhr

Stadtteilzentrum Pankow, Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin

Nächste Kurse starten:

Mo, 11.05.2026, 20 Uhr (im Ki-Haus Pankow bzw. im Park)

Mo, 17.08.2026, 20 Uhr (im Ki-Haus Pankow bzw. im Park)

Mo, 12.10.2026, 20 Uhr (im Ki-Haus Pankow)

HIER weitere Infos erfragen

September bis März

Mo 17.15-18.15 Uhr

ein Telefonat vorher und/oder im Anschluss ist bei Fragen möglich

nach dem persönlichen Gespräch wird der Zoom-Link per Email verschickt

Einstieg jederzeit möglich, einzelne Termine nutzbar

Nächste Kurse starten:

Di, 19.05.2026 (im Ki-Haus Pankow)

Di, 18.08.2026 (im Ki-Haus Pankow)

Di, 13.10.2026 (im Ki-Haus Pankow)

HIER weitere Infos erfragen

Nächste Kurse starten:

Do, 21.05.2026, 19 Uhr (im Stadtteilzentrum Pankow bzw. im Park)

Do, 20.08.2026, 19 Uhr (im Stadtteilzentrum Pankow bzw. im Park)

Do, 15.10.2026, 19.45 Uhr (im Stadtteilzentrum Pankow)

HIER weitere Infos erfragen

(18-99-Jährige)

Vorkenntnisse nicht nötig

(18-99-Jährige)

Telefonat erwünscht

(18-99-Jährige)

Vorkenntnisse nicht nötig

(18-99-Jährige)

mit Übepraxis

8-Wochen-Kurs

Teilnahmebeitrag 125 €
(Förderung durch die KK möglich)

bei schönem Wetter üben wir von Mai bis September im Park

8-15 € pro Stunde

(je nach Selbsteinschätzung)

8-Wochen-Kurs

Teilnahmebeitrag 145 € (Förderung durch die KK möglich, Sozialpreis möglich)

8-Wochen-Kurs

Teilnahmebeitrag 125 € (Förderung durch die KK möglich)

bei schönem Wetter üben wir von Mai bis September im Park

Ich freue mich über Ihre Anfragen und Anmeldungen unter Tel: 030-48628946 oder info@ruhig-blut.com

oder komme gern in einer der fortlaufenden Übungsgruppen vorbei (bitte telefonisch anmelden):

QiGong-Gruppe "der frühe Vogel" dienstags 8-9 Uhr)

Für alle, die regelmäßig (auch vor der Arbeit) üben und Kraft tanken wollen. Wir nutzen unterschiedlich komplexe Formen.

"QiGong 60+" (dienstags 14.30-15.30 Uhr)

Für alle Interessierten ab 60 Jahren. Keine Vorkenntnisse oder besondere Fitness erforderlich: Jeder nach seinen Möglichkeiten! (längere Warteliste!)