QiGong
QiGong basiert auf jahrtausendealten chinesischen Gesundheits- und Entspannungsübungen.
QiGong-Übungen schaffen Entspannung, Wohlgefühl und Harmonie.
Jeder kann diese Übungen erlernen - probiere es aus!
QiGong ist Lebenspflege!
Übersicht der QiGong-Kurse mit Krankenkassenförderung (auch online möglich):
QiGong (Mo am Abend) |
QiGong ONLINE(Mo am frühen Abend) | QiGong für Frauen (Di am Vormittag) | QiGong (Do am Abend) |
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Mo 20 - 21 Uhr im Ki-Haus Pankow Wollankstr. 6, 13187 Berlin | Mo 17.15 - 18.15 Uhr ONLINE per Zoom: immer freie Plätze - auch zum Ausprobieren | Di 9.30 - 10.30 Uhr Ki-Haus Pankow Wollankstr. 6, 13187 Berlin | Do 19 - 20 Uhr oder 19.45-20.45 Uhr Stadtteilzentrum Pankow, Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin |
Nächste Kurse starten: 04.03.2024, 20 Uhr (im Ki-Haus Pankow - Warteliste) 06.05.2024, 20 Uhr (im Ki-Haus Pankow oder im Park Warteliste) 02.09.2024, 20 Uhr (im Ki-Haus Pankow) 28.10.2024, 20 Uhr (im Ki-Haus Pankow)
| September bis März ein Telefonat vorher und/oder im Anschluss ist bei Fragen möglich nach dem persönlichen Gespräch wird der Zoom-Link per Email verschickt Einstieg jederzeit möglich | Nächste Kurse starten: 05.03.2024, 9.30 Uhr (im Ki-Haus Pankow - Warteliste) 14.05.2024, 9.30 Uhr (im Ki-Haus Pankow - Warteliste) 03.09.2024, 9.30 Uhr (im Ki-Haus Pankow) 29.10.2024, 9.30 Uhr (im Ki-Haus Pankow) | Nächste Kurse starten: 07.03.2024, 19 Uhr (im Stadtteilzentrum Pankow -) Warteliste) 16.05.2024, 19 Uhr (im Stadtteilzentrum Pankow oder im Park Warteliste) 29.08.2024, 19 Uhr (im Stadtteilzentrum Pankow) 31.10.2024, 19.45 Uhr (im Stadtteilzentrum Pankow) |
(18-99-Jährige) Vorkenntnisse nicht nötig | (18-99-Jährige) Telefonat erwünscht | (18-99-Jährige) Vorkenntnisse nicht nötig | (18-99-Jährige) mit Übepraxis |
8-Wochen-Kurs Teilnahmebeitrag 125 € bei schönem Wetter üben wir von Mai bis September im Park | 8-15 € pro Stunde (je nach Selbsteinschätzung) | 8-Wochen-Kurs Teilnahmebeitrag 145 € (Förderung durch die KK möglich, Sozialpreis möglich) | 8-Wochen-Kurs Teilnahmebeitrag 125 € (Förderung durch die KK möglich) bei schönem Wetter üben wir von Mai bis September im Park |
Ich freue mich über Ihre Anfragen und Anmeldungen unter Tel: 030-48628946 oder info@ruhig-blut.com
oder komme gern in einer der fortlaufenden Übungsgruppen vorbei (bitte telefonisch anmelden):
QiGong-Gruppe "der frühe Vogel" dienstags 8-9 Uhr) Für alle, die regelmäßig (auch vor der Arbeit) üben und Kraft tanken wollen. Wir nutzen unterschiedlich komplexe Formen. | "QiGong 60+" (dienstags 14.30-15.30 Uhr)Für alle Interessierten ab 60 Jahren. Keine Vorkenntnisse oder besondere Fitness erforderlich: Jeder nach seinen Möglichkeiten! |
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im Ki-Haus Pankow, Wollankstraße 6, 13187 Berlin Von Mai bis September üben wir ausschließlich im Park. | im Stadtteilzentrum Pankow Schönholzer Straße 10, 13187 Berlin |
Zehnerkarte: 105 € (12 Wochen gültig) Einzeltermin: 12 € | Zehnerkarte: 105 € (12 Wochen gültig) Einzeltermin: 12 € |
Infos und Anmeldung bei Anja: 030-48628946 oder anja@ruhig-blut.com | Infos und Anmeldung bei Anja: 030-48628946 oder anja@ruhig-blut.com |
Ich freue mich über Ihre Anfragen und Anmeldungen unter Tel: 030-48628946 oder info@ruhig-blut.com
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